Salud

Novedades e información en un tema tan importante como la salud dentro de un hogar.

7 plantas para el dormitorio para dormir mejor

Ya hemos hablado en Mil Ideas mucho acerca de los beneficios de las plantas, tanto para purificar el aire como para mejorar el estado de ánimo; y si analizamos con más profundidad algunas de esas plantas, vemos que, al menos 7 de ellas pueden hacernos dormir mejor, al tenerlas en el dormitorio. Son bonitas, decorativas y tendencia constante en decoración de interiores. ¿Quieres dormir mejor por la noche? Conoce estas 7 plantas y sus propiedades. Lavanda. Es conocido el poder de …

11 plantas, hierbas y flores que mejoran el estado de ánimo

Siempre han sido importantes y beneficiosas, pero ahora, las plantas, las hierbas y las flores están cobrando mayor importancia en la decoración de interiores por sus muchos beneficios, demostrados por numerosos estudios realizados últimamente, como vamos a ver en este artículo. Ya hemos hablado en Mil Ideas mucho acerca de los beneficios de tener plantas de interior que purifican el aire, pero ahora, además de mejorar el aire que respiramos, también se han descubierto beneficios para nuestra salud mental en …

5 errores en la decoración que pueden hacer que duermas mal

No voy a empezar hablando de la importancia que tiene dormir 7 u 8 diarias para nuestro bienestar, porque, 1: este es un blog de decoración y 2,: porque todos conocemos ya las consecuencias de no dormir bien. Pero lo que sí voy a hacer es desglosar los 5 errores de la decoración de un dormitorio que pueden hacer que no durmamos bien.Esto no quiere decir que tu problema de insomnio se deba a la decoración de tu dormitorio, pero …

¿Dónde comprar un colchón en Internet?

Hay que reconocer, que entre las miles de ventajas y opciones que nos ha dado Internet a nuestra vida, para muchos, una de las más agradecidas, es la de poder comprar cualquier cosa que necesitemos sin movernos de casa. Y, aunque a priori todo sean ventajas, cuando nos disponemos a realizar la compra de algo tan importante, como por ejemplo, un colchón, tenemos tantas opciones, que puede que nos sintamos un poco perdidos. Y cuando se trata de algo tan …

Escritorios elevados: Ideas, fotos, beneficios e información.

Según han demostrado varios estudios, trabajar sentado muchas horas al día es muy perjudicial para la salud física e incluso mental. Debido a ello, se ha iniciado una nueva modalidad para trabajar que está en pleno auge: los escritorios elevados, standing desk, o escritorios de pie. Estos escritorios que nos obligan a trabajar de pie, en lugar de estar sentados frente al ordenador o cualquier otra tarea que realicemos, nos brindan una magnífica oportunidad para paliar, combatir y eliminar los …

12 plantas de interior que purifican el aire de nuestra casa.

El aire que respiramos en nuestros hogares u oficinas, o de los lugares que pasamos más tiempo, por desgracia cada vez se encuentra más contaminado. Son muchos los productos químicos que atacan nuestras estancias liberando compuestos orgánicos volátiles (COV) que resultan perjudiciales para la salud a partir de ciertas concentraciones. Las fuentes de estos tóxicos son, entre otros, los plásticos, las fibras sintéticas que anidan en los diferentes tejidos, la madera aglomerada, los materiales hechos con PVC, tales como envases, ventanas, …

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